2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 DREAM ISLAND 心理 ADHDの特徴 なくしものが多い ADHDはなくしものが多いです。 じつは本人自身も困っています。 発達障がいの特徴である 短期記憶が苦手なのが原因です。
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 DREAM ISLAND 心理 【だれでもできる】瞑想で幸福体質に 瞑想することで、簡単に自分自身が幸福感を感じやすく変えていくことができます リラクゼーション効果がある瞑想の具体的な方法をお伝えします(=^ェ^=) 瞑想の方法 部屋を暗くし、目を閉じます。 腹部をゆっくり上下させて ゆ […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 DREAM ISLAND 心理 【疲れてる方 必見】モーツァルトでリラックス 疲れがたまってきてませんか? モーツァルトの曲を聞くと血圧や心拍数が安定しやすくなるのはご存知ですか? 体温も上がり免疫力も高まりますので、 疲れてるけど、仕事が休めないという方にもピッタリです(*´∇`*) ストレスを […]