あなたは何かに恐怖を感じるときはありませんか？ たとえば ・大きな物音 ・暗い場所 ・イライラしている人の近く など不安に感じるときは多いと思います。 そんな時には ・場所を変える ・耳栓をする ・あなたの集中できること […]