2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 DREAM ISLAND 発達障がい ブログ いつでも頼ってくださいね 「私たちは、大きいことはできません。小さなことを大きな愛をもって行うだけです」 これは私が常に心に留めている、マザーテレサの言葉です。 悩んでいるときは誰しも孤独を感じるものです。 ですが人は独りではない事 […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 DREAM ISLAND 心理 元精神科看護師が教える 情緒不安定な方との接し方 さっきまで、笑ってたかと思ったら 急に機嫌が悪くなる 不満や愚痴が多いなど どう対応すればいいか困る方あなたの近くにもいませんか？ 今回、気分の上がり下がりが激しい方への関わり方をお伝えします […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 DREAM ISLAND 発達障がい ブログ 前向きに人生を過ごす３つのヒント 前向きに人生を過ごす３つのヒント あなたらしく前向きな人生をおくるために3つのヒントをここではお伝えします。 生活リズムを安定させる 睡眠、食事など生活の基盤をしっかりさせることが重要です。 生活リズムが乱れると、メンタ […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 DREAM ISLAND 発達障がい ブログ 自信をつける3つのポイント 自信をつける3つのポイント あなたは自分に自信ありますか？ 今回、自分に自信をつける 3つのポイントをご紹介します。 1 成功体験を重ねる できた事を、積み重ねることによって、自信がつきます。 小さなことで […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 DREAM ISLAND 発達障がい ブログ 【ＡＤＨＤ必須】好きなことに熱中しやすいあなたが、海で注意すること３つ こんにちは！ ADHDのあきと申します！ 今年の夏は海行きましたか？ 海に行くうえで注意して頂きたいことがあります。 前日に用意の準備をしておく はしゃぎ過ぎない 忘れ物をしないようにする １．前日に用意の準備をしておく […]
