一輪の花を部屋に飾るだけ

 

想像してください、殺風景な部屋に帰ってくるのと、帰ってきたときにテーブルの、上に一輪の花がおいてあるのを。

 

ドアを開けて帰ってきたときにホッとするのはどちらでしょうか？

答えは言うまでもありません。

 

千葉大学の宮崎良文先生が興味深い研究をされています。

 

自分のお部屋などに花を飾ると、副交感神経の、働きがまします。

 

副交感神経は、リラックスしているときに活発になります。

 

つまり人は花を飾るとリラックスするのです。

 

ストレスが減るのでさらに集中力も高まります。