2020年10月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月16日 DREAM ISLAND 心理 1人で悩んでいませんか？ 赤の他人だからこそ、話せることってありますよね どうか、あなたの背中に背負っている 重たい荷物を下ろしていってください 今の時代、インターネットで見ず知らずの人と 繋がれる時代です 話して、ホッとしませんか […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 DREAM ISLAND 心理 【必見】LINEの返信率を上げる方法 気になっている人からLINEが来ない・・・。 そんなことに悩みたくないですよね！ この記事では、LINEの返信率を高める方法をお伝えします。 この方法は、500,000件の調査で判明した方法です。 ・相手の […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 DREAM ISLAND 心理 生きている意味 私たちは、この世を感じるために生まれてきました 暖かな日の光や 虫の鳴き声 空に浮かんだいわし雲 草木のざわめき 忙しいと見えなくなってしまうけれど 何者かになる必要なんてないんですよね &n […]
2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 DREAM ISLAND カウンセリング 雨の日をハッピーに 雨の日は、憂鬱ですよね そんな雨の日を少しでもハッピーにするご提案させていただきます 雨の音は癒し効果がありますのでじっくりと耳をかたむけてみる お気に入りの、傘やレインブーツを買う お家でまったりと充実した時間をすごし […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 DREAM ISLAND カウンセリング 自分の中で自問自答することでストレスが減るのをご存じですか？ 自分の中で自問自答することでストレスが減るのをご存じですか？ 例えば、今落ち込んでいるとします その時に 誰かと話をしているような感じで いつも落ち込んでいるときはどうしているの？ と自分に問います ↓ 落ち込んでるとき […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 DREAM ISLAND 発達障がい ブログ 一輪の花を部屋に飾るだけ 想像してください、殺風景な部屋に帰ってくるのと、帰ってきたときにテーブルの、上に一輪の花がおいてあるのを。 ドアを開けて帰ってきたときにホッとするのはどちらでしょうか？ 答えは言うまでもありま […]
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 DREAM ISLAND 発達障がい ブログ いつでも頼ってくださいね 「私たちは、大きいことはできません。小さなことを大きな愛をもって行うだけです」 これは私が常に心に留めている、マザーテレサの言葉です。 悩んでいるときは誰しも孤独を感じるものです。 ですが人は独りではない事 […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 DREAM ISLAND 心理 元精神科看護師が教える 情緒不安定な方との接し方 さっきまで、笑ってたかと思ったら 急に機嫌が悪くなる 不満や愚痴が多いなど どう対応すればいいか困る方あなたの近くにもいませんか？ 今回、気分の上がり下がりが激しい方への関わり方をお伝えします […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 DREAM ISLAND 発達障がい ブログ 前向きに人生を過ごす３つのヒント 前向きに人生を過ごす３つのヒント あなたらしく前向きな人生をおくるために3つのヒントをここではお伝えします。 生活リズムを安定させる 睡眠、食事など生活の基盤をしっかりさせることが重要です。 生活リズムが乱れると、メンタ […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 DREAM ISLAND 発達障がい ブログ 自信をつける3つのポイント 自信をつける3つのポイント あなたは自分に自信ありますか？ 今回、自分に自信をつける 3つのポイントをご紹介します。 1 成功体験を重ねる できた事を、積み重ねることによって、自信がつきます。 小さなことで […]
