あなたの怖いものはなんですか?

あなたは何かに恐怖を感じるときはありませんか?
たとえば
・大きな物音
・暗い場所
・イライラしている人の近く
など不安に感じるときは多いと思います。

そんな時には

・場所を変える
・耳栓をする
・あなたの集中できることに没頭する
などをおすすめしています
いつも無理して立ち向かわなくても
逃げるのも選択のひとつですよ
必要以上に自分を追い込まないよう
注意してください
気持ちが楽になるようお手伝いさせて
いただきますので
遠慮なくなんでも
おっしゃってくださいね

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