おもいこみが強いあなたへ

 

 

思い込みが強いと

 

生活するのさえ大変ですよね

 

人間関係に不安を覚える場合は

 

自分からあいさつなどをして

 

不安をなるべく起らないように

するといいです。

 

気をはりすぎるとしんどいので

 

リラックスする時間を必ずもうけてあげて

くださいね。

 

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